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Fenugrec : bienfaits, prise de poids, allaitement et cheveux — le guide complet
Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est l'une des plantes les plus anciennes de la pharmacopée traditionnelle : on le retrouve dans les papyrus égyptiens, la médecine ayurvédique et la tradition prophétique. Ses petites graines dorées, au parfum caractéristique, sont réputées pour ouvrir l'appétit, soutenir la prise de masse, favoriser la lactation...
