Poudre de Nila 100gr
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100g Ashwaghanda en Poudre
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| Produit | Prix | Idéal pour |
|---|---|---|
| Ashwagandha en Poudre 100 g Ce produit | 14,90 € | Environ 1 mois de cure |
| Ashwagandha 1 kg | 49,90 € | Cure longue, prix au kilo avantageux |
| Ashwagandha 2 × 100 g | 25,33 € | 2 mois de cure au prix avantageux |
| Ashwagandha 2 × 1 kg | 84,83 € | Le meilleur prix au kilo |
| Ashwagandha 120 Gélules | 11,90 € | Format pratique, sans goût |
Guide des compléments : quelle cure choisir selon votre objectif
Ashwagandha en Poudre 100 g – 100% Naturel – Sans Additifs
Notre poudre d'Ashwagandha (Withania somnifera, ginseng indien) est issue de racines moulues, 100 % pure, sans additifs. Plante adaptogène majeure de l'Ayurvéda, elle aide l'organisme à résister au stress, soutient le sommeil et la vitalité.
🌿 ORIGINE & QUALITÉ
L'ashwagandha est utilisée depuis plus de 3 000 ans dans la médecine ayurvédique, où son nom signifie « force du cheval ». Sa racine concentre des withanolides, les composés adaptogènes qui aident le corps à s'adapter au stress physique et mental.
✨ BIENFAITS TRADITIONNELS
- Stress régulé : plante adaptogène de référence pour aider l'organisme à faire face aux tensions.
- Sommeil apaisé : traditionnellement prise le soir pour favoriser un endormissement serein.
- Vitalité & endurance : tonique physique et mental de l'Ayurvéda.
- Équilibre émotionnel : soutient l'humeur dans les périodes exigeantes.
- Récupération : appréciée des sportifs pour la récupération musculaire.
🛠️ COMMENT L’UTILISER
- Le soir : ½ à 1 cuillère à café dans un lait chaud (végétal ou non) avec du miel — le « moon milk » ayurvédique.
- En smoothie : ½ cuillère à café dans un smoothie banane-dattes le matin pour la vitalité.
- En cure : 4 à 8 semaines, avec une pause d'une semaine entre les cures.
- Régularité : les adaptogènes agissent progressivement — comptez 2 à 3 semaines pour ressentir les effets.
💡 POURQUOI CHOISIR CE FORMAT 100 G ?
- ✔ Format découverte 100 g : environ 1 mois de cure
- ✔ 100 % pur, sans additifs ni conservateurs
- ✔ Qualité contrôlée, conditionné avec soin en France
- ✔ Sachet kraft refermable protégeant de la lumière
🧪 COMPOSITION
100 % racine d'ashwagandha (Withania somnifera) moulue. Sans OGM, convient aux régimes végétariens et végans.
📦 CONSERVATION
Dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière et de l'humidité : 18 mois.
❓ QUESTIONS FRÉQUENTES
Quand prendre l'ashwagandha : matin ou soir ?
Le soir pour le sommeil et la détente ; le matin pour la vitalité. Beaucoup la prennent le soir dans un lait chaud.
Combien de temps avant de sentir les effets ?
Comme tous les adaptogènes, elle agit progressivement : 2 à 3 semaines de prise régulière.
A-t-elle des contre-indications ?
Déconseillée pendant la grossesse et en cas de troubles thyroïdiens traités — demandez l'avis de votre médecin.
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