La graine de Nigelle d'Arabie, également connue sous le nom de cumin noir, est utilisée depuis des milliers d'années pour ses propriétés curatives exceptionnelles. Cette petite graine noire, originaire de la région méditerranéenne, a une histoire riche et fascinante. 

Les bienfaits des graines de Nigelle 

Les graines de Nigelle sont, en effet, riches en nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3, les antioxydants, les vitamines et les minéraux. Elles sont notamment connues pour leurs nombreuses propriétés bénéfiques au bien-être. Voici quelques-uns des bienfaits des graines de Nigelle :

• Renforcement du système immunitaire. 
• Amélioration du bien-être de la peau. 

Conseils d'utilisation : 

Les graines de Nigelle peuvent ainsi être utilisées de différentes manières pour profiter de leurs bienfaits pour la santé. Voici quelques conseils d'utilisation qui pourraient vous intéresser :

• Consommation interne 

En effet, les graines de Nigelle peuvent notamment être consommées directement, ajoutées à des plats cuisinés, saupoudrées sur des salades ou même mélangées à des smoothies. Il est recommandé de consommer environ une cuillère à café de graines de Nigelle par jour pour bénéficier de leurs propriétés curatives.

• Utilisation externe : 

Les graines de Nigelle peuvent également être utilisées en usage externe pour les problèmes de peau. Vous pouvez les réduire en poudre et les mélanger à des beurres corporels, des crèmes ou des savons pour créer ainsi un sérum de corps nourrissant et apaisant.

Origine : Arabie 

Poids : 100g